Un ensemble de techniques

  • EFT

    L'EFT, une méthode de thérapie brève, simple et facile, qui obtient de nombreux résultats, là où d'autres ont échoués !
  • La Relaxation

    La relaxation, un ensemble de techniques qui permet de diminuer les tensions musculaires et psychiques, pour conduire à une amélioration globale du bien-être et du contrôle émotionnel.
  • L'essentiel de la Sophrologie

    La sophrologie, une méthode qui vise à retrouver l'harmonie entre le mental et le physique. Basée sur la respiration et la relaxation, cette méthode naturelle permet de mobiliser ses propres capacités : calme, bien-être, confiance en soi.
  • La Cohérence Cardiaque

    La Cohérence Cardiaque, une méthode simple et efficace, basée sur la respiration, pour gérer le stress et les émotions.